Unlimited Gym-Nutzung (ohne die CrossFit & Open Gym Fläche)
30+ Geräte
Einstiegsgespräch
In-Body Körperanalyse 2 × Jahr (präzises Monitoring deiner Fortschritte und Ziele)
1 × Woche Functional Bodybuilding Class
Starter-Trainingsplan
Ernährungsoptimierung
Soda Shaker Getränke Flatrate
Optional zubuchbar (pro Woche)
Sauna + 4,50€
Handtuch Service + 3,50€
Unsere No Bullshit Policy
Keine Aufnahmegebühren
Keine Trainerpauschale, keine Servicepauschale
Volle Transparenz. Punkt.
ab
17€
pro Woche
Alles, was bei ONLY GYM enthalten ist, plus:
1 × Personal Training / Monat (Gym)
Trainingsplan (Optimierung alle 3 Monate)
Ernährungsplan (Optimierung alle 3 Monate)
individuelle Makronährstoffe (Kalorien/Protein/Fett/Kohlenhydrate...)1 × persönlicher Check-In pro Monat (15-20 Minuten)
In-Body Körperanalyse 3 × pro Jahr (präzises Monitoring deiner Fortschritte und Ziele)
Café-Flat (Americano, Espresso, Cappuccino, Latte Macchiato)
Sauna-Flat
Handtuch-Flat
Unsere No Bullshit Policy
Keine Aufnahmegebühren
Keine Trainerpauschale, keine Servicepauschale
Volle Transparenz. Punkt.
ab
40€
pro Woche
Lerne CrossFit und die Factory mit einem kostenlosen Probetraining kennen!
Unsere Probetrainings finden samstags statt, unser Team steht dir für alle deine Fragen bereit. Pack einfach deine übliche Fitness Ausrüstung ein und besprich mit uns bei einem Kaffee deine persönlichen Ziele und Beweggründe. Und schon startest du mit deiner ersten CrossFit Stunde. Und weil trainieren mit Freunden noch mehr Spaß macht, bring sie doch einfach mit. Melde dich einfach mit einer kurzen Mail bei uns – wir melden uns zurück!
Wir erleichtern dir den Einstieg ins Crossfit
Unsere Basic Movement Classes sind der ideale Start für unsere Mitglieder, um danach in den Classes effektiv und sicher zu trainieren. In den 6 Grundlagenkursen (jeweils 1 Stunde) lernst du alle wichtigen Bewegungen und Begriffe, lernst die fundamentalen Bewegungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Rudern und vieles mehr. Wir zeigen dir, wie du dich richtig bewegst, Fehlhaltungen vermeidest und vermitteln einen kleinen Einblick in die Trainingsmethodik und das, was eine Crossfit Class ausmacht.
99€
einmalig
Unlimited All-You-Can-Gym (30+ Geräte)
2 × Classes mit Coach pro Woche
CrossFit / Weightlifting / Endurance / Gymnastics / Team-WoD / Hyrox
Freies bzw. eigenes Training in der OpenGym Area
Soda Shaker Getränke Flatrate
Optional zubuchbar:
Sauna + 4,50€ / Woche
Handtuch Service + 3,50€ / Woche
Personal Training
Gym Trainingsplan
Ernährungsberatung und Ernährungsplan bei Joana
In-Body Körperanalyse (präzises Monitoring deiner Fortschritte und Ziele)
10er Karte für extra Training
Unsere No Bullshit Policy
Keine Aufnahmegebühren
Keine Trainerpauschale, keine Servicepauschale
Volle Transparenz. Punkt.
26€
Unlimited All-You-Can-Gym (30+ Geräte)
3 × Classes mit Coach pro Woche
CrossFit / Weightlifting / Endurance / Gymnastics / Team-WoD / Hyrox
Freies bzw. eigenes Training in der OpenGym Area
Soda Shaker Getränke Flatrate
Optional zubuchbar:
Sauna + 4,50€ / Woche
Handtuch Service + 3,50€ / Woche
Personal Training
Gym Trainingsplan
Ernährungsberatung und Ernährungsplan bei Joana
In-Body Körperanalyse (präzises Monitoring deiner Fortschritte und Ziele)
10er Karte für extra Training
Unsere No Bullshit Policy
Keine Aufnahmegebühren
Keine Trainerpauschale, keine Servicepauschale
Volle Transparenz. Punkt.
30€
Unlimited All-You-Can-Gym (30+ Geräte)
10 × Classes mit Coach pro Woche
CrossFit / Weightlifting / Endurance / Gymnastics / Team-WoD / Hyrox
Freies bzw. eigenes Training in der OpenGym Area
Soda Shaker Getränke Flatrate
Optional zubuchbar:
Sauna + 4,50€ / Woche
Handtuch Service + 3,50€ / Woche
Personal Training
Gym Trainingsplan
Ernährungsberatung und Ernährungsplan bei Joana
In-Body Körperanalyse (präzises Monitoring deiner Fortschritte und Ziele)
10er Karte für extra Training
Unsere No Bullshit Policy
Keine Aufnahmegebühren
Keine Trainerpauschale, keine Servicepauschale
Volle Transparenz. Punkt.
35€
Unlimited All-You-Can-Gym (30+ Geräte)
Unlimited Classes mit Coach pro Woche
CrossFit / Weightlifting / Endurance / Gymnastics / Team-WoD / Hyrox
Freies bzw. eigenes Training in der OpenGym Area
Soda Shaker Getränke Flatrate
Café-Flat (Americano, Espresso, Cappuccino, Latte Macchiato)
1 × Personal Training / Monat (Gym oder CF)
Gym Trainingsplan (Optimierung alle 3 Monate)
Ernährungsberatung und Ernährungsplan bei Joana
individuelle Makronährstoffe (Kalorien/Protein/Fett/Kohlenhydrate...)
(Optimierung alle 3 Monate)1 × persönlicher Check-In pro Monat (15-20 Minuten)
In-Body Körperanalyse (präzises Monitoring deiner Fortschritte und Ziele)
Sauna-Flat
Handtuch-Flat
Unsere No Bullshit Policy
Keine Aufnahmegebühren
Keine Trainerpauschale, keine Servicepauschale
Volle Transparenz. Punkt.
55€
Altersgerechtes Training für gesunde Kinder
Unsere CrossFit Kids Class vermittelt Kindern auf spielerische, sichere und altersgerechte Weise Freude an Bewegung. Im Mittelpunkt stehen der Spaß und das Entwickeln wichtiger motorischer Grundfähigkeiten wie Koordination, Balance, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Durch das gemeinsame Training lernen die Kinder, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam Ziele zu erreichen.
Durch das Training, das an die körperliche und geistige Entwicklungsphase der Kinder angepasst wird, lernen die Kinder ihren Körper besser kennenzulernen und Selbstvertrauen aufzubauen. Die Workouts werden in Form von Spielen, Challenges oder Gruppenaufgaben gestaltet, sodass Motivation und Begeisterung immer im Vordergrund stehen. Unsere Crossfit Kids Coaches sind speziell für die Arbeit mit Kindern ausgebildet und können die Kinder liebevoll und sicher betreuen.
16€